19 marca 2026r. klasa 4 Technik żywienia podczas zajęć z planowania żywienia doskonaliła umiejętność układania jadłospisów dla różnych grup ludności, zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia oraz aktualnymi potrzebami żywieniowymi. W pierwszej części zajęć uczniowie pracowali z tablicami „Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw”, które stanowiły podstawę do analizy i bilansowania posiłków.
Dzisiejsze zajęcia zostały wzbogacone o innowacyjną metodę pracy z wykorzystaniem programu komputerowego DIETETYK. Uczniowie rozpoczęli od analizy własnego jadłospisu z poprzedniego dnia. Program wykazał liczne błędy żywieniowe, w tym przede wszystkim zbyt małą liczbę spożywanych posiłków. Stało się to punktem wyjścia do refleksji nad ich codziennymi nawykami żywieniowymi.
Kolejnym etapem była modyfikacja jadłospisu tak, aby był on prawidłowo zbilansowany i zgodny z zasadami racjonalnego żywienia. Dzięki pracy w programie DIETETYK uczniowie mogli szybko i precyzyjnie sprawdzić wartość odżywczą poszczególnych posiłków oraz porównać je z normami żywieniowymi.
Zajęcia okazały się dla uczniów cennym doświadczeniem — pozwoliły im nie tylko rozwinąć umiejętności zawodowe, ale również skłoniły do autorefleksji nad własną dietą i wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym żywieniu. Zastosowanie programu DIETETYK pokazało, jak nowoczesne narzędzia mogą ułatwiać planowanie zdrowych i zbilansowanych jadłospisów.
Elżbieta Błaszczyk - nauczyciel przedmiotów gastronomicznych